GUÍA PARA GANAR MASA MUSCULAR POR TI MISMOConvirtete en tu propio coach DISEANDO TU PROPIO PLAN. Este libro digital no es una gua personalizada para cada uno, pero explica como se GANA LA MASA MUSCULAR para que puedas adaptar los planes nutricionales y entrenamiento que ofrecemos de ejemplo, a tu propia manera segn tus estadsticas y gustos. Una vez aprendas que es lo que te funciona con este libro, podrs mantenerte en el peso saludable que quieres. Los temas que explica este libro son: Como

Toma 1 cápsula por día preferiblemente después de alguna comida principal como el desayuno o el almuerzo

Todas las recetas son aprobadas por Juanchi y aptas para consumir en tu plan de pérdida de peso o aumento de masa muscular

Sin fermentar

Fuente de fibra y grasas saludables

Sanduches Zen

palomitas de maíz

-Balance De Nitrógeno Positivo

Perfecta para untar

En nuestra cuenta de Instagram @ZENDIETCLUB encontrarás más consejos que te ayudarán a cambiar tu estilo de vida y el de tu familia

-Cantidad De Proteína Necesaria

Sin GMO ni GLUTEN: Procedente de todas las fuentes naturales y éticas

Acelerar la recuperación después del ejercicio