Mince ! Un régime créoleAcras de morue, boudins pics, planteurs et ti'punchs, la table des Iles est conviviale et gnreuse. Blaffs et courts bouillons de poisson, grillades marines, salades de fruits vanilles elle sait aussi tre lgre ! Avec 130 recettes dlicieuses et quilibres, simples raliser et des plans minceur adapts chacun, dcouvrez pas pas, les bienfaits de la dittique dans l'assiette crole.

sans gluten et sans lactose

en revenant sur les lieux de son enfance

Cet album est inspiré des personnages et des motifs de contes très populaires dans les îles de l'Océan Indien et surtout à la Réunion

l’histoire drôle

changeante

malmenés dans la folie

Il est des vies qui s’inscrivent sous de si noirs auspices qu’elles font penser aux personnages de Zola

ou encore la choucroute de papaye verte

la femme de la victime se fait tuer dans un restaurant de Cayenne par des braqueurs qui semblent avoir perdu leur sang-froid

De Saint Malo à l'île Maurice

mais aussi pour préparer votre voyage dans cette île choyée par la nature

venus de leur province française visiter leur fils et sa petite famille