အိမ်ချက် ပဲပြုတ် (320g) Boiled Beans() ? () Food Color

💁‍♀️ အိမ်ကို လွမ်းနေကြတဲ့ အိမ်လွမ်းသူလေးတို့ရေ 💁‍♀️

📌တစ်ကိုက်ဆို တစ်ကိုက် ထိမိလွန်းလို့

500g ဘူးကြီးမို့ TV ကြည့်နေရင်း တစ်ဝကြီး စားနိုင်ပါတယ်ရှင်၊ UK က အာလူးကြော်လေးတွေထက် ကျောက်ပန်းတောင်းက အာလူးကြော်လေးတွေက ကို့ပါးစပ်နဲ့ ပိုကိုက်တော့ မင်မင်လည်း အမြဲစားဖြစ်နေတာလေးတွေပါရှင်၊ အမျိုးအစားလေးတွေ စုံလင်စွာ ရောက်ထားတာမို့ အားပေးကြပါဦးရှင့် 🤍🌸

တခြားငါးအရောအနှော လုံးဝမပါဝင်ဘဲ ငါးသလောက်မုန့်ဟင်းခါးလို့ပြောထားတဲ့အတိုင်း ငါးသလောက်ငါးသီးသန့်တစ်မျိုးတည်းကိုသာ သစ္စာရှိရှိသုံးထားလို့ ငါးသလောက်နဲ့မတည့်ရင် မစားသင့်တဲ့ "လုံမ"အသင့်စား ငါးသလောက်စစ်စစ်မုန့်ဟင်းခါးပါ။

မုန့်ဟင်းခါး စထုတ်ကတည်း က တက်ရမဲ့ အစားအသောက် နှင့် ပတ်သတ် တဲ့ သင်တန်းတွေ အကုန်တက် GMP

🍋“အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာ”ဆိုသလိုရှောက်သီး မှာ ဗီတာမင် စီ၊ အက်တီအောက်စီဒင့် ဓါတ်များနှင့် အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေတဲ့ အခြားဓါတ်များလည်းပါဝင်ပါတယ်…

ဒီမျှစ်ချဥ်ပဉ်လေးသာစားဖူးသွားဆို အခြားဘယ်

* ♨️ အဆင့်မြင့် ပိုးသတ်နည်းပညာ (Retort / Canning):

ယူကရိန်းနိုင်ငံထုတ် MAYOLA နေကြာဆီတမျိုးဖြင့်သာ 💯 အသုံးပြုပါတယ်ရှင်။

မိုးလေးအေးနေတဲ့အချိန်ဆို ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်တွေတော့ လိုတာပေါ့ 😋

ငပိထောင်းလေးက်ိုသံပုရာသီးလေးညှစ်ပြီး

🌱 အဆင့်မီကုန်ကြမ်းများနဲ့ ခေတ်မီစက်ကြီးများကို အသုံးပြုကာ စနစ်တကျထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိပေးလျက်ရှိပါတယ်